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Segundo de primaria

Aunque ya he tenido contactos con esa clase, por motivo del huerto o de alguna sustitución, ésta ha sido al primera clase de mindfulness...

La primera sesión con esta clase ha sido muy emotiva. Es un grupo muy cohexionado, que se entrega mucho en estas sesiones, tanto que...

Se trata de un ejercicio respiratorio clásico destinado a eliminar toxinas de los pulmones y de la corriente sanguínea. Seguidamente se...

Este curso nos hemos estrenado con los alumnos/as de primero de primaria. Estos/as chicos/as ya habían recibido algunas sesiones en el...

Tras el curso anterior donde el proyecto de Mindfulness fue una prueba para ver si calaba en la comunidad de nuestro centro, este curso...

Un mantra (मन्त्र en alfabeto devanagari) es una palabra sánscrita que se refiere a sonidos (sílabas, palabras, fonemas o grupos de...

La base del Mindfulness es la respiración. Aprender a "respirar". Cuando decimos eso queremos dar a entender aprender a serenarnos, a...

Aunque la mayoría de las investigaciones sobre los efectos de estas prácticas se habían realizado con adultos, ya disponemos en los...

Practicar Mindfulness implica mejorar la calidad de vida en ciertos aspectos, pero no implica creer en ideas relacionadas con el...

Desde el curso 2015/2016 que se hicieron algunas clases de yoga en días festivos para dinamizar el centro, l@s diferentes maestr@s del...